Η ροβίτσα είναι ένα όσπριο με αξιοσημείωτα θρεπτικά οφέλη.
Προσφέρει εντυπωσιακή άμυνα εναντίον αρκετών χρόνιων ασθενειών.
Μια μερίδα παρέχει έως και 80% της απαιτούμενης ημερήσιας δόσης φιλικού οξέος, η οποία είναι απαραίτητη για τις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και τα παιδιά.
Τα οφέλη της ροβίτσας για τον οργανισμό περιλαμβάνουν: • μείωση της χοληστερίνης και προστασία από καρδιακές παθήσεις
• μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος
• μπορεί να αποτρέψει και να αντιμετωπίσει το διαβήτη τύπου 2 • μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση του καρκίνου
• βοηθά στην απώλεια βάρους
• αυξάνει την ανοσία ( προστατεύει από λοιμώξεις)
• είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης
• βελτιώνει την υγεία του δέρματος